最近、仕事の状況が変わってしまいまして、1ヶ月ほど前から毎晩残業が続いております。その影響で、パートナーとの時間が全く取れなくなり、元々週3回は顔を合わせていたのに、今では日曜の夜にしか会えない状況になっています。何よりも、会えない時間が積み重なるたびにお互いの関係が少しずつギクシャクしてきているのを感じていて、心が不安定です。特に梅雨の時期になると天気も気分を左右するせいか、余計に孤独感を強く感じることがあります。私が悪いのか、彼が冷たくなったせいなのか、何とも言えない不安が心を占めるのですが、どのようにしたらこの距離感を少しでも縮めることができるでしょうか。同じ経験の方、どうやって境界線を引きましたか?
彼との距離感に対する不安、とてもよくわかります。仕事が忙しい時期ってどうしても気持ちの余裕がなくなってしまいますよね。でも、お互いに支え合うことが大切です。例えば、短いメッセージや電話でも気持ちを伝えることはできますし、週末の時間をいつも以上に大切にしてみるのもいいかもしれません。また、孤独を感じる時には、自分の趣味に没頭するのも効果的です。あなたの頑張りを彼もきっと理解しているはずですし、一緒に乗り越えるための工夫をすることで、今以上に絆が深まることを信じています。自分を責めず、日々を大切に過ごしてくださいね。
お辛い状況ですね。忙しい毎日の中で、大切にしたい人との時間が減っているというのは、とても寂しいものです。特に日曜の夜という限られた時間ですらも、気持ちが通じ合わないと感じるのは悲しいことですし、仕事の環境が原因であることも、なおさらやるせないですね。梅雨の時期でお天気が不安定だと、心も少し揺らぎやすくなるのも分かります。お互いの気持ちをしっかりと伝え合う時間を、どんなに短くても確保できるようになると良いかもしれませんね。仕事終わりのちょっとしたLINEや土日の朝食を共にすることなど、小さな工夫が成果をもたらすこともあります。気持ちを口に出すことに少しでも慣れていけると、状況が少しずつ良い方に変わっていくかもしれません。焦らず、自分の気持ちを大切になさってください。