新しい職場での人間関係が負担に

職場での人間関係でお悩みですね。新しい環境に慣れることは誰にとっても大変ですから、その緊張感や不安はとてもよくわかります。
一つ例え話をさせていただければ、職場での人間関係は、大きなパズルのようなものです。新しい場所で新しいピースを見つけて、自分をどこに置くかを探し出す作業です。最初から完璧にピースがはまることは少ないですが、焦らずに少しずつ調整していけば、いずれしっくりくる場所を見つけられるものです。
大切なのは、自分のペースを崩さないことです。無理に周りに合わせようとすると、疲れてしまいます。まずは、自分にとって心地よい距離感を見つけ続けることが大切です。それと同様に、周囲の反応や意見にとらわれすぎず、自分が大事にしたいものを見失わないようにすることも重要です。
職場でのコミュニケーションがうまくいかないと感じるのは、一歩引いてその流れやテンポを見直すチャンスでもあります。一度冷静になり、自分ができることと、今の状況をじっくり見つめ直す時間を持ってみてください。
きっと少しずつでも前進していることが見えてくるはずです。続けることに意味があります。どうか無理せず、自分を大切にしてください。

私も以前、新しい職場で同じような経験をしましたのでお気持ちよくわかります。最初は誰しも不安や緊張でいっぱいになるものですよね。私の場合は、まず小さな成功体験を繰り返すように心がけました。一つでもうまくいくと自信がつき、自然とコミュニケーションもうまくいくようになりました。それに、人に対して思っていることを丁寧に伝えることで、誤解が少なくなったと感じています。あなたも焦らず、まず少しずつできることから試してみてくださいね。時間とともにきっと楽になるはずです。