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恋愛中の不安は、相手への想いが深いほど強く揺れます。特に、既読後の沈黙や深夜の未返信は、頭の中で最悪の想像を生みやすい引き金です。ここでは、その仕組みと心を守る考え方をやさしく整理します。 不安は「危険を早めに察知する力」の裏返し 不安は...