年末年始が近づくと家の雰囲気が重くなります。普段は忙しいふりをして避けてきた家族との対話が、年末の大掃除やお正月の準備で急に避けられなくなります。この時期になるとどうしても、「また去年と同じことを繰り返してしまうのかな」と心配になってきます。特に、両親が何気なく放つ一言が、わたしには責められているように聞こえます。去年もそのせいで誕生日の前日に大きい口論になり、しばらく口をきかない日々が続きました。わたしも悪いのかもしれませんが、どうすれば誤解を減らせるのでしょうか。皆さん、どうしていますか?
ご家族に対するお気持ち、痛いほどわかります。特に年末年始の行事は、普段は顔を合わせない家族とも一緒に過ごす時間が増えるだけに、いろいろ気疲れもするものですね。誕生日の前日に口論になってしまったとのこと、きっとお互いがお互いを想って言葉を選ぶ余裕がなかったのでしょうね。
人は皆、それぞれの生活の中で抱えているストレスや思いがあり、それがどうしても家族という一番近い存在に向けられてしまうこともあると思います。でも、それは愛情の裏返しでもあると思います。お互いに日常では気づけない感謝や想いを、少しずつでも言葉にする場面を増やしてみてはいかがでしょうか。
焦らずに、無理のない範囲で相手の意見に耳を傾け、自分の想いもきちんと伝えることで、少しずつ誤解を解くことができるかもしれません。小さな一歩かもしれませんが、それがきっと大きな変化へとつながることでしょう。無理せず、自然体で臨んでくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。