自分も同じような経験があります。仕事と家族を愛する気持ちのバランスが難しいですよね。少しだけでも休む時間を意識的に取り、家族とランチに行ったり、趣味を一緒に楽しむ時間を作ると、お互いに笑顔でいられます。小さなことでいいので、少しずつ心の余裕を取り戻しましょう。家族もそれを理解しているはずですから、一度話してみることも大切かもしれませんね。お互い頑張りましょう。
