お悩みを拝見しました。毎朝早くに目が覚めてしまうほどの大変なスケジュール、お疲れを抱えながらもお仕事を続けているのは、本当におつらいですね。支えてくれるご家族がいるということはありがたいことですが、そのぶんプレッシャーを感じてしまうお気持ち、よくわかります。ご自分のキャリアや家族に対して抱える不安は、どんなに頼れる方でも持つ悩みですので、情けないなどと思われる必要は全くありません。
家族との距離感についてですが、まずはご自身の気持ちを少しずつでも正直に伝えてみるのが良いかもしれません。例えば「最近、疲れがたまってしまっている」など、具体的な状況を伝えることで、ご家族もサポートの方法を考えやすくなるかもしれません。また、無理に一人で抱え込まずに、休日には少し散歩をする時間を作るなど、小さな変化を取り入れてみてはいかがでしょうか。
家族への感謝の気持ちを持ちながら、少しだけご自身の時間を作ることも大切です。仕事や家計のことを考えるあまり、ご自身の健康が損なわれないよう、どうぞご自愛ください。周囲の理解を得ながら、無理のないペースで生活が送れるよう応援しています。
