こんにちは。大変な状況ですね。例えるなら、お皿をたくさん載せたトレイを持つウェイターさんのような状態でしょうか。最初はお皿が増えるとバランスを取るのが難しいかもしれませんが、少しずつ慣れて最適な持ち方を見つけることができます。まずは一日の始まりには深呼吸し、少しのんびりと朝の時間を作ってみてはどうでしょう？心を落ち着けることができると一日をより穏やかに始めることができます。また、終わらせた仕事から少しずつ自信を取り戻し、あまり抱え込みすぎないでくださいね。穏やかな時間を持つことで、全体のバランスが取れるようになるかもしれません。一歩ずつの変化で無理をせずご自身のペースで進んでくださいね。応援しています。
