自分に厳しすぎるかもね。上司の期待に応えるのが難しいって感じてるの、ある意味当たり前だよ。完璧を求められるわけじゃないし、できる限りを尽くしてるのが大事じゃん。金曜日の会議、気にしすぎずに事前準備で自信をつけるのも手かも。同僚と比べても自分の価値は変わらないから、ほんと無理しないでね。少しリラックスタイムを設けて、週末に好きなことしてリフレッシュして。 眠り浅くても、心地いい時間をどうやって作るか考えるのもいいと思うよ。無理せず自分を大切にしてね。
