日曜の夜はなぜか不安が押し寄せてくること、わかります。特に次の日が仕事だと思うと、なおさら辛いものですよね。せっかちな上司の評価は確かにこたえるかもしれませんが、自分の価値をその一つの評価で決めつけることはないと思います。毎日の通勤時間さえも胃が痛くなるほど悩むことがあるとは…、よほどのプレッシャーなのでしょう。しかし、自分の強みやこれまで頑張ってきたことを振り返れば、きっとあなたの中にはたくさんの底力が隠れているはずです。自分を大切にするために、ほんの少し立ち止まって、日常で自分が楽しめることを見つける時間をつくってみてはいかがでしょうか。毎日は変わらなくても、その積み重ねで心が軽くなるかもしれません。
