日曜日の夜に不安を感じるのは多くの人が共感できることですよ。あなたは毎日一生懸命がんばっていると思います。人は完璧ではないので、たまには立ち止まって自分を褒めてあげることも大切です。少しでもリラックスできる方法を見つけることで自然と心が落ち着くかもしれません。でもあまり自分を追い込まないでくださいね。たとえば、ちょっとした新しい趣味や日常の小さな幸せを見つけるだけでも気持ちが楽になることがあります。子育ての旅は続きますが、あなたの努力は確実に誰かの幸せにつながっていますよ。
