私は過去に、週末の度に友人と遊ぶ予定を入れていて、非常に疲れてしまったことがあります。最初は楽しいと思っていたのですが、次第に自分の時間がなくなっていくことに気づきました。特に、日曜の夜は次の日の仕事があることを考えてしまい、リラックスできずにいました。でも、友人たちとの関係を壊したくなかったので、無理をしてしまっていたんですよね。
そんなときに、自分の気持ちを友人に正直に話してみることにしました。思い切って「少し自分の時間が必要なんだ」と伝えたところ、意外にも友人たちは理解を示してくれて、無理なくお付き合いができるようになりました。案外、他の人も似たような悩みを抱えていることがありますし、無理せずコミュニケーションをとることが大事だと実感しました。
もしかしたら、最初は勇気がいるかもしれません。でも、お互いのために、無理のない関係を築いていくことが、長続きする秘訣のように思います。体調も無理しすぎると後から大変になりますので、どうか無理しないでくださいね。
